BLOGS

Aktuelle News
Folgt uns auf
  • White Facebook Icon
  • White Instagram Icon

Das Training am Handy!

Das Training am Handy? Your Fitness Coach App macht es möglich! Wie bereits angekündigt, wird "Das Training" ab sofort mobil. Ihr hattet eine stressige Zeit und habt es nicht zu uns in den Kurs geschafft? Kein Problem! Hol dir jetzt kostenlos die App und trainier dich durch die verschiedenen Workouts durch 💪 Von der Schwierigkeitsstufe leicht bis schwer leitet die App dich durch das jeweilige Programm und bietet noch dazu Anleitungen zu den einzelnen Übungsausführungen. In kürzester Zeit kannst du das hocheffektive Workout durchziehen und kannst danach mit einem guten Gewissen behaupten etwas gutes für deinen Körper getan zu haben 😁 https://your-fitness.coach

"Projekt Sommer" mit Charityarrow

Sport für eine gute Sache! Ab dem 7.2.2018 startet die Kooperation mit Charityarrow! Jeden Mittwoch um 20:00 findet eine Trainingssession als Vorbereitung für das "Projekt Sommer" statt. Das Training spendet für jede/n TeilnehmerIn 1 Euro (wofür das Geld gesammelt wird, findet ihr auf der Seite von Charityarrow). Das Ziel ist es bis zum 11.Juli, 300 Trainingsstunden zu sammeln. Jede/r TeilnehmerIn wird mitgezählt! Als Zuckerl gibt es für jeden absolvierten Trainingsblock als Dankeschön ein "Goodie". Eine weitere Unterstützung bekommen wir von den OutdoorChicks, die unter anderem z.B durch "Yoga im Hofgarten" bekannt sind. Gemeinsam werden wir verschiedene Events in IBK organisieren. Stay t