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Beim HIIT wechseln sich intensive Belastungsphasen und kurze Pausen ab.

In der Belastungsphase wird eine Übung ausgeführt, die den Puls nach oben bringt und die Nachfrage nach Sauerstoffzufuhr für deinen Körper erhöht. Die Intensität bezieht sich hier aber auf die Herzf...

In Kooperation mit dem Kaufhaus Tyrol bringen Dennis und Marcel euch wieder zum Schwitzen. Via Instagram/ Facebook Lvestream leiten euch beide Coaches durch das Training. Ihr habt die Session verpasst? 

Hier könnt ihr sie streamen:

Liebe TrainingsCommunity,


eure Gesundheit und euer Wohl ist uns selbstverständlich ein sehr großes Anliegen. Aus diesem Grund haben wir uns dazu entschieden alle Gruppentrainings bis aufs weitere abzusagen. Sollte es eine frühzeitige Entwarnung seitens der Regierung ge...

Ab sofort hast du die Möglichkeit, die Fitness-Armbänder bei uns im Training zu kaufen.
Preis: 5€

❤️ Mit deinem Kauf unterstützt du die Non Profit Organisation TIME IS YOUR LIFE mit 20% des Reinerlöses.
Das bedeutet direkte Hilfe für Menschen in finanzieller Not sowie f...

Mit großer Freude dürfen wir unser neues Mitglied im Team begrüßen 😁
AneMone wird für uns in Zukunft YOGA Einheiten anbieten. Immer Donnerstags um 19 Uhr im VEEV Innsbruck - Impulse Vitality Coaching. ❗️Starttermin: 03.10.2019 ❗️

Anemone hat Humanmedizin...

Es war uns wieder eine Ehre auch in diesem Jahr, in Kooperation mit dem Kaufhaus Tyrol, die Rooftop Sessions abhalten zu dürfen. 

Auch in diesem Jahr haben wir wieder zahlreiche Teilnehmer zum Schwitzen gebracht und das bei einem phänomenalen Ausblick. 

Wir bedanken...

Die liebe Anna von "unhappy us" hat in ihrem neuestem Blog Ihre (Grenz)Erfahrungen, die sie bei uns im Training gemacht hat geschildert.

Mit viel Humor und Ehrlichkeit beschreibt sie die absolvierte Trainingseinheit. Wir sagen danke für den höchst unterhaltsamen Beitrag...

Wir sind ein Team. Wir sind eine Community. Wir sind Das Training!

Mit dem Video möchten wir euch motivieren und inspirieren, egal in welchem Bereich eures Lebens. Wir können das Video nicht oft genug sehen. 

Ein großes Dankeschön an die Jungs hinter der Kamera von Seesi...

Heute durften wir wieder eine Session im Flüchtlingsheim halten und es war abermals ein tolles Erlebnis! 

Wir möchten uns bei allen Bedanken, die uns in den letzten Wochen Sportbekleidung vorbei gebracht haben. Die Bewohner hatten eine riesen Freude damit. ❣️Da die Akti...

Better together!


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