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PERSONAL
ANAMNESE
Ausgangslage ermitteln
Bioimpendanzanalyse
Zieldefinition
Ziel festlegen mit grobem Zeitplan
TERMIN
flexible Terminvereinbarung
Abstimmung mit deinem Alltag
TRAINING
Dein Coach begleitet dich auf deinem Weg
Die Einheiten sind auf deine Bedürfnisse/ Wünsche abgestimmt
Ausführung an erster Stelle
CHECK UP
Überprüfung des Fortschritts mittels Bioimpendanzanalyse
Anpassung des Trainings
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