Das Training EMS EMS Training Innsbruck

EMS TRAINING

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EMS Training Innsbruck Easy Motion Skin
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15 MIN TRAINING

EINMAL DIE WOCHE

AB €30,-

WAS IST DAS EMS TRAINING?

Ob Einsteiger ins Fitnesstraining oder Profi-Sportler - EMS Training ist zum festen Bestandteil einer Verbesserung sportlicher Leistungsfähigkeit geworden. Durch die elektrischen Impulse des "EasyMotionSkins", werden die natürlichen Nervenimpulse verstärkt und sichern Dir eine höhere Trainingsintensität zu.
 
EMS Fitness greift die natürliche Reaktion des Nervensystems auf dein Fitnesstraining auf, bei dem mit jeder Bewegung körpereigene, elektrische Muskelreize gegeben werden. Der EasyMotionSkin verstärkt diese Reize und erreicht hierbei auch die tieferliegenden Typ-2-Muskelfasern, die sonst nur auf intensives Training anspringen. Das Ergebnis ist ein effizienteres Training, bei dem Du in kürzerer Zeit Muskelaufbau oder gesteigerte Fitness erreichst, deinen Zell- und Fettstoffwechsel anregst und z.B. Rückenschmerzen entgegenwirkst.

Das Training Innsbruck Logo
 
EMS Training Innsbruck Easy Motion Skin

DAS STUDIO

 
EMS Training Innsbruck Easy Motion Skin

VORTEILE

Wenn du ein Fitnesstraining betreibst, möchtest du möglichst schnell Ergebnisse sehen und keinen unnötigen Aufwand investieren. Durch unser Elektro Training gelangst Du schneller zu Deinen Zielen und förderst alle wichtigen Muskelgruppen gleichzeitig. Mit weniger Trainingsaufwand und Einheiten gelangst Du so zu den erhofften Trainingsergebnissen.

Wir begleiten dich immer persönlich durch Dein Training, fordern dich auf deinem Leistungsniveau und sorgen dafür, dass du ein abwechslungsreiches und für dich perfektes Trainingserlebnis hast.

EMS Training Innsbruck Easy Motion Skin

WIE WIRD TRAINIERT?

Das EMS Training in unserem Studio in Innsbruck, findet in exklusiver Atmosphäre und immer begleitet von einem/einer unserer professionell ausgebildeten EMS TrainerInnen statt.

 

Dafür schlüpfst du einfach zum Start Deines Trainings in den EasyMotionSkin und wirst danach von uns durch ein effektives Training geleitet.

 

Selbstverständlich nehmen wir deine individuellen Bedürfnisse und Voraussetzungen mit in die Gestaltung des Trainings auf und werden dich so von Training zu Training, auf abwechslungsreiche Weise, zu deinem Ziel begleiten.

EMS Training Innsbruck Easy Motion Skin Probetraining

PROBETRAINING

Wir setzten uns mit dir zusammen und besprechen Deine Ziele und Erwartungen. Im Zuge der Anamnese lernen wir dich kennen und können das Training genau auf deine Bedürfnisse anpassen. Mit Hilfe genauester Körpermessungen, können wir dein aktuelles Level darstellen und sehen, wo gegebenenfalls noch Optimierungspotential steckt.
 
Wir stellen dir unser EMS Training behutsam vor und du wirst merken, wie gut unser Training dir dabei helfen wird, Deine Ziele zu erreichen.

 

UNTERSCHIED:

EMS TRAINING
VS
KLASSISCHES FITNESSTRAINING?

Im Grunde gestaltet sich unser EMS Training, ähnlich einem klassischen Personal Training. Du führst das von uns angeleitete Personal Training wie gewohnt durch und wirst bei den einzelnen Übungen die zusätzlichen Impulse des EasyMotionSkins spüren.
 
Bereits in der ersten Einheit wirst Du den Eindruck haben, dass Du intensiver trainierst und Deine Muskeln den EMS Impuls annehmen. Selbst wenn wir mit dir zusammen einen bestimmten Fokus setzten (z.B. Verbesserung deines Golfschwungs) sorgt der EMS Impuls für ein effektives Ganzkörpertraining bis in die Tiefe. Bei der EMS Einheit trainierst du also effektiver und ganzheitlicher.

EMS Training Innsbruck Easy Motion Skin

Wie fühlt sich das EMS Training an?

Bei jeder Kontraktion deiner Muskulatur liegt ein elektrischer Impuls zugrunde. Dein Nervensystem sendet diese Impulse bei jeder Übung über die Nervenbahnen an deine Muskulatur und davon spürst du während des klassischen Trainings nichts.
 
Beim EMS Training wird dieser Effekt durch den Stromfluss des EasyMotionSkins verstärkt, du wirst das jedoch kaum wahrnehmen. Daher bist du mit deiner Konzentration auch nicht vom Training abgelenkt und bist ganz und gar bei der Sache.
Unsere Kunden beschreiben das Gefühl nach dem EMS Training sogar als sehr entspannend und erholsamer, als nach einem klassischen Fitnesstraining wo du gegen Gewichte oder Trainingsmaschinen arbeitest.

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