EMS Training Innsbruck

EMS TRAINING

WAS IST DAS EMS TRAINING?

Ein impulsunterstütztes Ganzkörpertraining, welches an unterschiedliche Leistungsniveaus angepasst werden kann.
 
Elektrische Impulse verstärken im EMS Training die natürlichen Nervenimpulse und versichern dir dadurch eine höhere Trainingsintensität und Effizienz.
 
Durch den äußeren Reiz vom EMS Anzug, werden auch die tiefliegenden Typ II Muskelfasern erreicht und gestärkt. Besonders im Rücken wirkt die tiefliegende Muskulatur vorbeugend gegen Schmerzen bzw. Schmerzlindernd bei akuten Schmerzen.

Ergebnis
Effizientes Training bei dem in kurzer Zeit Muskulatur aufgebaut wird 

Steigerung der Fitness sowie das allgemeine Wohlbefinden 

Anregung des Zell- und Fettstoffwechsels

EMS Training Innsbruck

15 MIN TRAINING

EINMAL DIE WOCHE

AB € 30,- 

DEIN PERSÖNLICHES PROBETRAINING

Ems Training Innsbruck

DEINE VORTEILE

geringer Zeitaufwand
(15-20 Min Trainingszeit)

 
Begleitung durch deinen persönlichen Coach (Trainingsplanung abgeben)
 
abwechslungsreiches Trainingserlebnisindividuellen
 
Bedürfnisse und Voraussetzungen werden mit in die Trainingsgestaltung genommen

Ems Training Innsbruck

WIE WIRD TRAINIERT?

In einer exklusiven Atmosphäre und immer begleitet von einem/einer unserer professionell ausgebildeten EMS TrainerInnen 

 

maximal zu zweit (persönliche Betreuung) 

 

Rücksicht bzw. Fokus auf Verletzungen/ Einschränkungen

Ems Training Innsbruck

WIE FÜHLT
SICH DER
IMPULS AN?

Gefühl als ob man gegen einen Widerstand ankämpft, der aber physisch nicht vorhanden ist.

Je nach Intensität des Impulses, spürt man diesen stärker bzw. schwächer - wir als Trainer sind demnach auf dein Feedback angewiesen!

Ems Training Innsbruck

KLASSISCHES
VS 
EMS TRAINING

Ganzheitliches Training bis in die tiefsten Muskelfasern
 
Kein Wechseln oder Warten bis Geräte oder Gewichte frei werden - Dein Körper ist dein Trainingsgerät!
 
Anleitung durch ein professionell geschultes Trainer Team
 
Kein überfülltes Studio 

Ems Training Innsbruck Probetraining

PROBETRAINING

Wir setzten uns mit dir zusammen und besprechen Deine Ziele und Erwartungen. Im Zuge der Anamnese lernen wir dich besser kennen und können das Training genau auf deine Bedürfnisse anpassen.

Mit Hilfe genauester Körpermessungen, können wir dein aktuelles Level darstellen und sehen, wo gegebenenfalls noch Optimierungspotential steckt.
 

Wir stellen dir unser EMS Training behutsam vor und du wirst merken, wie gut unser Training dir dabei helfen wird, Deine Ziele zu erreichen.

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